Voilà près d’un mois que je n’ai pas fait de point sur la situation… ça commence à dater, hein ? Bon, ok, il n’y avait pas grand point à faire courant janvier, étant donné que j’ai perdu les pédales… aujourd’hui, c’est différent ! C’est parti !
Nourriture : je suis plutôt contente ! J’ai fait mes menus (pour mémoire, pas forcément des recettes light, mais toujours équilibrées), je les suis, je gère ma journée comme une chef en équilibrant légume/féculent à chaque repas et en privilégiant une petite douceur pour le goûter. Je n’ai pas de compulsion depuis plus d’une semaine maintenant, je croise les doigts (et introspectionne pour aussi
) afin qu’elles se tiennent à distance. Je note tout ce que je mange, sans focaliser sur les quantités, dans un petit agenda acheté pour l’occasion. Voilà, un brin d’organisation et de la motivation, ça roule !
Paperasse : je m’en sors pas trop mal là encore. Mon courrier est à jour, j’ai quelques « affaires » en souffrance, mais rien d’insurmontable. Les comptes sont un peu à la traine par contre, je me suis fixée comme date-line ce dimanche soir pour avoir remplir tous mes tableaux excel destinés à me faciliter la tâche. Grande nouvelle à côté de ça, et pas des moindres puisque ça va me prendre pas mal de temps : j’ai enfin reçu mes supports pédagogiques pour travailler mon examen. Et mon dossier de demande d’agrément est enfin parti.
Ménage : j’arrive à m’astreindre au niveau de la cuisine, à la routine quotidienne. Je n’arrive en revanche toujours pas à récupérer mon retard dans le linge, mais je compte sur la présence de mon chéri ce week-end pour y remédier : il lave et sèche, je plie et range, bonne équité non ? Mes sols n’ont pas vu la couleur de la serpillère depuis… hum… alors petit planning pour la première semaine de vacances dans lequel sera inclus le ménage de fond en comble de chaque pièce de la maison (il faut aussi prévoir le passage de l’inspectrice pour l’agrément).
Chouchoutage : C’est long… je me suis offert une petite épilation des sourcils en institut qui ne me plait pas du tout ! La forme à la mode en ce moment n’est pas à mon goût (genre épais au début puis très fin sur le bout de la courbe) alors je vais rectifier moi-même et reprendre mes habitudes (si j’y arrive). Je commence à ressembler au yéti, il va bien falloir que je reprenne un coup de rasoir avant de m’astreindre vraiment très régulièrement à l’épilateur électrique. De même pour les pieds et les mains, une éternité que je n’ai pas pris le temps de les chouchouter… à programmer très vite (je vais me servir de mon planning, puisqu’apparemment il me faut ça !).
Sport : là, il y a du nouveau ! Je m’y suis enfin remise… doucement, certes, mais quand même ! Piscine en famille lundi dernier, ce qui a fait beaucoup de bien, malgré le stress de la sortie (laver et habiller tout le monde avant la fermeture !) puis… Wii Fit mercredi dernier ! Si on m’avait dit qu’un jour je monterais là dessus… alors très ludique la bête, mais au premier abord, pas très très punchy… j’ai fait tous les exercices et jeux dispos, du yoga à l’aérobic, en passant par les petits jeux d’adresse et autre gymnastique…. 50 mn au total, pendant lesquelles je me suis bien amusée, mais questions dépense énergétique, bof bof. J’ai même eu la qualification de super Yogi (yoga) et de muscles d’acier (pour les abdos). Sauf que le lendemain, ben je dois bien avouer que, j’ai quand même du en faire des efforts physiques, parce que ma ceinture abdominale s’en souvient ! Et franchement, quel pied de sentir ses muscles qui ont travaillé ! J’adore la sensation, bien longtemps que je ne l’avais pas ressentie…
Info spéciale : j’ai ouvert un blog privé, uniquement accessible aux membres qui seront inscrits, pour poster des photos de notre évolution physique… celles qui sont intéressées peuvent m’en faire part en commentaire ! Je vous attends nombreuses



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