Mais relire ses « classiques » ne fait pas de mal… je suis tombée sur un article web de psychologies et ils ne disent pas que des âneries : Mangeons-nous par faim ?
J’ai différents brouillons en attente, concernant mes objectifs, mes grands axes etc… mais je préfère faire le point sur mes dernières impressions (qui m’ont drôlement chamboulée je dois bien l’avouer) suite à la lecture du bouquin pour savoir quelle orientation je vais donner à ma guérison… Plus d’infos demain !
il est dur de poser a plat ses idées et de savoir ce qui cloche le plus mais je suis sure que tu vas y arriver!!!
alors on attend avec patience car s est le maitre mot
je crois que même lorsqu’on arrive à cerner ce qui cloche, il est très dur de le régler..
Rien de nouveau dis-tu ? Et bien moi j’ai l’impression que c’est plutôt le contraire… Il me semble que tu progresses grandement personnellement…
Affaire à suivre et à constater dans tes prochains billets (que j’attends avec impatience) !
oui, c’est vrai, j’avance énormément, mais mes compulsions sont encore là, insidieuses… patience est maitre mot je crois ?
MERCI POUR le lien mais malheureusement aucun de ses magasins dans mon entourage, tant pis je vais me debrouiller comme je peux , mais merci quand meme!!!
je t’en prie !
C’est ce qui m’ aidé durant mes repas et surtout diverses sollicitations, lors de mon voyage
“Ai-je VRAIMENT faim ? »
Puis ” Je m’arrête lorque je n’aurai plus faim…”
Malgrè tous ces trucs exposés à longueur de journées et de rues… Mais gourmande, je me suis aussi nourrie d’ODEURS et de la VUE à défaut du GOUT
Bonne fin de de semaine
oui, d’autres palliatifs existent, des moins nocifs, voire plus enrichissants… belle philosophie !
Bonjour,
Quand la nourriture devient pathologique et que l’on mange au point de prendre 50 kilos pour toi et plus de 100 pour moi, je peux assurer que l’on ne mange pas par faim.
Dans ces cas là, la nourriture nous sert de médicament.
Il faut donc arriver à redonner sa vraie place à la nourriture.
Bonne continuation
Carole M
http://avecou100kilos.over-blog.com/
tout à fait, tu as entièrement raison : redonner sa vraie place à la nourriture… chemin ardu…
Ça y est on est demain
alors ?
alors j’avais pas le courage !
Eh bien, j’attends tout ça avec impatience.
ayé, c’est fait (enfin, en partie !)