(IMC 41.52 – Obésité Grade III)
Voilà une semaine que je mange ce dont j’ai besoin, ce dont j’ai envie, sans restriction ni culpabilité. Une sorte de mise en oeuvre de ce que j’ai lu, sur une courte durée et sans suivi psychologique, uniquement des points quotidiens le soir sur mon oreiller. Un point positif, à la reprise ce matin, j’ai osé donner le résultat à mon homme (qu’est ce que je peux l’aimer celui-là…) et il est resté là, présent, à l’écoute, souriant… Un autre point positif, je sais que je ne peux pas me laisser grossir tout en travaillant sur mes problèmes intérieurs, sans lire d’autres ouvrages et surtout, sans structurer cette expérience (ce qui annule un de ces préceptes de base).
Il faut que je trouve équilibre à mes problèmes pour avancer et perdre du poids non par restriction alimentaire ou surplus de temps sportif, mais bien par harmonie d’un tout, apaisement personnel et volonté de me reconnaitre en tant que jeune femme qui a le droit au bonheur (la sveltesse n’étant plus mon point d’orgue pour cela).
Je suis sur le bon chemin… un article est en cours pour vous en faire part !
Si ce besoin d’apaisement et de sérénité se prolonge autant que je l’ai prolongé, rappelle-toi quand même que le poids ne se met pas à descendre sans qu’on mange moins ou autrement que de la manière qui nous fait grossir…
*Cicciotella, désolée de mettre des bémols là où on ne lui en demande pas*
oh non, ne sois pas désolée, j’ai aussi besoin de cette lumière différente sur mon parcours, mes objectifs, mes prises de conscience, mes constats…
Je suis entièrement d’accord avec toi, et c’est pourquoi la tendance s’est inversée dès aujourd’hui, avec un kilo de moins au compteur, simplement parce que mardi j’ai fait le mixte dont je parle régulièrement dans mes derniers posts et dont je n’ai pas encore donné les détails (mais ça ne saurait tarder).
Tu as raison, les choses n’évoluent pas en stagnant et en attendant de voir, simplement, je me connais, et cette période d’observation m’aide à mieux structurer l’avenir.
Merci à toi.
je suis tout a fait d accord avec ton analyse et je pense que ton homme comprend et te soutient!!!! tu vas y arriver
Oui, il est présent, nul doute… merci !